奥田弘美（おくだ・ひろみ）さんプロフィール
平成4年山口大学医学部卒。精神科医・産業医として20か所の企業で働く人の心身のケアを行う。またストレスケアやダイエットなどをテーマに精力的に執筆し、ベストセラーとなった「何をやっても痩せないのは脳の使い方をまちがえていたから」（扶桑社）のほか、「自分の心をお世話しよう～子供と育てるセルフケアの心～」（ぎょうせい）など著書は20冊を超える。 近著『一流の人は、なぜ眠りが深いのか？』（三笠書房）は、わかりやすく実践しやすい熟睡法と好評。2月初旬に「精神科医の脳ダイエット」（主婦の友社）を出版予定。 ＦＭ世田谷「三浦和人とドクター弘美の心デトックスナイト」ではパーソナリティーを務めている。